Shiatsu – ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlgefühl
Shiatsu ist eine ganzheitliche und sanfte Behandlungsmethode, die am bekleideten Körper durchgeführt wird.
Es handelt sich dabei um eine hoch entwickelte, japanische Körperarbeit, die wörtlich übersetzt „Fingerdruck Massage“ bedeutet.
Durch präzise Berührungen, Dehnungen und Druckpunkte werden körpereigene Energien, das Qi, gestärkt und die selbstregulativen Kräfte stimuliert, zudem wird versucht, die Selbstwahrnehmung zu fördern.
Shiatsu wird bei den unterschiedlichsten Symptomen angewendet, um Gesundheit und Wohlbefinden wiederherzustellen. Durch die Berührung von Körper, Geist und Seele finden wir dabei in unsere eigene Mitte zurück. Gerade in der heutigen Zeit ist diese Methode sehr wertvoll, um mit den unterschiedlichsten körperlichen und seelischen Symptomen umzugehen.
Bei einer Shiatsu-Behandlung kann Druck abgebaut und neue Energie gewonnen werden. Zudem wird versucht, dass wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, um unseren Körper in Balance zu bringen bzw. zu halten, denn Shiatsu dient auch der Gesunderhaltung. Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, bewirkt einfach kleine Wunder und tut unserem Körpersystem gut.
Um die Wirkungsweise von Shiatsu zu verstehen, ist es wichtig, sich das fernöstliche Prinzip der Ganzheit des Menschen vor Augen zu führen. Qi ist die Lebensenergie, die in jedem von uns fließt, sozusagen unser persönliches energetisches Spannungsfeld. Dieses beinhaltet sowohl physische, emotionale, seelische und vorgeburtliche Einflüsse. Shiatsu wirkt körperorientiert und basiert auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre. Yin und Yang, die Aspekte der fünf Wandlungsphasen sowie die Verläufe und Funktionen der Meridiane machen den Werkzeugkoffer im Shiatsu sehr umfangreich. Das Ziel einer Shiatsu-Behandlung ist es, dass dieser Energiefluss wieder angeregt wird. Sie begleitet uns auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene und kann eine langfristige Besserung verschiedener Symptome bewirken. Das Tolle an Shiatsu ist, dass es nicht nur bei aktuellen Symptomen helfen kann, sondern dass es präventiv verhindert, dass verschiedene Anzeichen überhaupt entstehen können. Der Fokus der Behandlung liegt daher im Erspüren der Energien und dem Arbeiten mit dem, was sich zeigt. Bei Erschöpfung, Rückenschmerzen, Migräne, Rheuma, Nackenschmerzen, Müdigkeit, Magenproblemen, Angstattacken und vieles mehr kann Shiatsu helfen, dass es zu einer Besserung kommen kann.
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Herzliche Grüße,
Petra
Naturpraxis Zitronentwist
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