Bestimmt fragt ihr euch, was wir den Sommer über so gemacht haben … und das war nicht wenig!
Unser „Sommertraining“ startete in Wahrheit schon Ende April mit mehreren kurzen, knackigen Lauftrainings pro Woche, um optimal auf den Egaschtlauf vorbereitet zu sein.
Danach ging es mit wöchentlichen Trainingseinheiten à 90 Minuten weiter.
Der Motorikpark hat uns optimale Trainingsmöglichkeiten geboten, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu stärken und zu schulen. Der Wald mit seinem natürlichen Schatten ließ ein Training abends auch bei höheren Temperaturen zu.
Viele neue Gesichter durften wir zum Sommertraining begrüßen, die regelmäßig das Training wahrgenommen haben.
Bei Regen haben wir die Halle beim Eurocamp oder beim Schulinnenhof genutzt und auch einmal ein Zirkeltraining eingebaut.
Auch kam die Ausdauer nicht zu kurz, mit Nordic-Walking-Stöcken wurde der Weg zum Kalvarienberg für eine Trainingseinheit genutzt.
Zusätzlich zum Sommertraining gab’s noch 1x wöchentlich Training für die Renngruppe, das mit langen, schnellen Märschen begann. Als alle mit Skirollern versorgt waren, begann das Rollertraining.
Die Bemühungen unserer Trainerinnen wurden durch zahlreiches Erscheinen und Freude beim Training absolut belohnt!
Danke, dass ihr euch auch im Sommer so viel Zeit für die Kinder nehmt, denn wie wir alle wissen – der Erfolg des Wintersportlers wird im Sommer gemacht!
TERMINANKÜNDIGUNG:
Jahreshauptversammlung inkl. Elternabend am 15. Oktober um 19:30 Uhr
Skiclub Tauschmarkt am 8. November im VZK
